Rücken-Wirbelsäulen-Gymnastik

Kontakt

Anna Horstmann
Leitung Ergotherapie

Tel.: 05331 927 84 773

ergo@inkluzivo.de

DRK-inkluzivo Wolfenbüttel gGmbH
Am Exer 19a
38302 Wolfenbüttel

Die „Rücken-Wirbelsäulen-Gymnastik“ ist ein abwechslungsreiches und vielfältiges Übungsprogramm zur Reduzierung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Diese effektive Methode stärkt die Rückenmuskulatur und vermittelt Tipps für den Alltag.

Termine

Dauer: 10 Termine x 60 min
Kosten: 135  € je Kurs
Start: auf Anfrage

TagZeitraum
Dienstag09:00 - 10:00 Uhr

Die Kurse finden im ITZ, Am Exer 19 a in Wolfenbüttel statt.

> Flyer Angebot Gesundheitskurse
> Anmeldebogen Gesundheitskurse


Stressmanagement und Achtsamkeit durch Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson